Recept: Broccolisalade met bacon

 

Broccolisalade met bacon en caesardressingOla amigos é amigas. Vandaag is het tijd voor een ontzettend lekkere en gezonde salade. Sophie is inmiddels bijna 8 maanden en daarom heb ik geen babyvetjesexcuus om me achter te verbergen. Nee, ik moet echt weer even aandacht besteden aan mijn figuur. Of wat er van over is tenminste. Afgelopen zomer had ik even pauze, maar ik ben wel van plan om binnenkort weer in al mijn oude kleding te passen. En dat betekent gezond eten, sporten (dat vind ik overigens geen straf) en minder wijn drinken (de horror!). Ik begon deze week goed met deze broccolisalade met bacon en een hele lekkere dressing. De dressing heeft veel weg van die van een caesarsalad. Het enige verschil is dat er nu geen ansjovis in zit. Ik at de salade als lunch, maar hij kan ook prima als lichte (koolhydraatarme) avondmaaltijd. Staat deze salade binnenkort bij jou op tafel? Let me know. Vind ik leuk!

Lees verder

Recept: Caprese salade met aardbeien en prosciutto

 

Caprese salade met aardbeien en prosciuttoHallo lieve mensen! Vandaag is het tijd voor een lekkere salade. Deze caprese salade met aardbeien en prosciutto maakte ik voor een barbecue bij vrienden. Hoewel er altijd genoeg te eten is, kan ik het vaak toch niet laten om iets te gaan maken. Zo zit ik nou eenmaal in elkaar. De combinatie van zoet en zout in een salade vind ik zelf erg lekker. De mozzarella, komkommer, pecannoten en balsamicostroop combineren daar goed bij.  Maak je liever een vegetarische variant? Laat dan de prosciutto weg en voeg gezouten pecannoten toe. Of vervang de mozzarella door feta of geitenkaas (dan is er alleen weinig meer caprese aan de salade). Zo heb je toch het zoute element in de salade, zonder dat je vlees binnen krijgt. Hier viel hij in ieder geval in de smaak. De schaal was helemaal leeg aan het einde van de avond. Simpel kan soms zo lekker zijn! 

Lees verder

Recept: Mexicaanse nachosalade met mango

 

 Nachosalade met mango en guacamoleNacho’s en ik zijn goede vrienden. We bestellen regelmatig nacho’s op het terras  en in het weekend is het vaak ons avondeten. Er staan dan ook megaveel recept met nacho’s op Savory Sweets. Afgelopen zaterdag hadden we een barbecue bij vrienden. Zoals altijd kon ik het niet laten om iets mee te nemen. Dit keer maakte ik deze Mexicaanse nachosalade met mango. Ik weet toevallig ze, net als ik, gek zijn op nacho’s (wie niet!), dus ik had al een vermoeden dat ik ze met deze salade blij ging maken. Dat had ik goed gezien, want binnen een half uur was de hele schaal (en die was groot!) leeg. De Mexicaanse nachosalade met mango is lekker voor tijdens de barbecue, lunch of als maaltijdsalade. Ook lekker met gegrilde kip en/of zure room.
Lees verder

Recept: Salade met warmgerookte zalm en venkel

 

Salade met warm gerookte zalm en venkelAls er iets is wat ik veel eet bij warme weer, dan zijn het salades. En negen van de tien keer zijn het salades met vis. Deze salade met warmgerookte zalm en venkel is lekker fris. Helemaal omdat er granny smith, een frisse appel, in verwerkt is. En dat kunnen we wel gebruiken met die hitte buiten. Ik ben momenteel een paar dagen bij een vriendin een Oldenzaal. Daar is het nog warmer dan in Zaandam. En ik dacht dat het in Zaandam warm was! Ik weet nog niet precies wat we allemaal gaan doen (dat weet nooit iemand die met mij op stap gaat, inclusief ikzelf), maar dat er veel lekker eten en vooral veel lekkere wijn bij komt kijken is zeker. Ben je nieuwsgierig? Hou dan vooral mijn Instagram stories in de gaten. Daar houd ik jullie op de hoogte. 

Lees verder

Recept: Turkse bulgursalade

 

Turkse bulgursaladeHet is weer maandag, dus het is tijd voor een vegetarisch recept. Deze Turkse bulgursalade staat hier regelmatig bij ons op het menu. Ik houd er sowieso van om een salade als avondmaaltijd te eten. Dat komt bij mij meestal in periodes. Zo had ik in november een Caesar salade fase (klik hier voor het recept), at ik in december regelmatig een heerlijke venkelsalade met sinaasappel (klik hier voor het recept) en was ik in december in de ban van pastasalade met tonijn en rucola (klik hier voor het recept). Niet geheel volgens de seizoenen, sterker nog seizoenstechnisch slaat het helemaal nergens op, maar wel erg lekker. Vers brood, olijfolie en roomboter (met zeezout, yum!) erbij en je maakt me intens gelukkig. En nu zit ik dus in een Turkse bulgursalade fase. Makkelijk om te maken, supersnel klaar en heerlijk fris. De zachte geitenkaas zorgt ervoor dat de salade extra is gevuld en maakt het daardoor helemaal af. Heerlijk! Ik weet in ieder geval wat er koment weekend in het weekmenu (jaja er komt er weer eentje online) zit!
Lees verder

Recept: Pastasalade met tonijn en rucola

 

Pastasalade met tonijn en rucolaNaast dat ik 4 dagen per week werk, hebben we vaak ook een druk avondprogramma. Tel daar een baby bij op en je hebt helemaal circus. Om op die dagen toch lekker te eten maak ik mijn eten vaak de dag ervoor al klaar. Zo kan ik tussendoor, zonder te koken, toch snel even iets eten. Als ik niet goed eet, wil je mij namelijk niet tegenkomen. Deze pastasalade met tonijn en rucola is daar ideaal voor. Die kun je van tevoren maken, in de koelkast zetten en op het moment sûpreme meteen opeten. Of je hem nou meeneemt als je onderweg bent, als lunch op je werk eet of opsmikkelt tijdens een nachtdienst, hij is altijd lekker. Naast dat de pastasalade lekker is, is hij ook mager en licht. Fijn als de vakantie- of in mijn geval zwangerschapskilo’s er weer af moeten.
Lees verder