
Ingrediënten voor 4 wraps met kip tandoori en korianderchutney
4 Libanese platbroden of naan
500 gram kippendijen
100 gram geraspte wortel
100 gram ijsbergsla
2 (flinke) eetlepels yoghurt
1 limoen
Voor de tandoorikruiden
1/2 theelepel kaneel
1/2 theelepel gemalen kardemom
1/2 theelepel nootmuskaat
1/2 theelepel folie
1/2 theelepel chilipoeder
1/2 theelepel gemalen gember
1/2 theelepel paprikapoeder
1/2 theelepel venkelzaad
1/2 theelepel zout
Voor de korianderchutney
Een bosje koriander (ongeveer 15 gram)
Een paar takjes munt
2 eetlepels zonnebloemolie
1 eetlepel tamarinde
2 groene pepers
1 teen knoflook
het sap van 1 limoen
1 theelepel suiker
1,5 centimeter gember
Een snuf zout
Meng de yoghurt met de tandoorikruiden en het sap van de limoen. Leg de kippendijen in het tandoorimengsel. Zorg dat elk gedeelte van de kip bedekt is met de marinade. Dek de kip af en laat een uur marineren in de koelkast.
Doe de ingrediënten voor de korianderchutney bij elkaar. Pureer met een staafmixer tot een groen mengsel. Proef of de korianderchutney op smaak is. Voeg eventueel meer ingrediënten toe.
Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de kip in een ovenschaal en schuif de schaal in de oven. Bak de tandoori kip in 20-30 (afhankelijk van de dikte van de kippendijen) gaar. Als de kip te bruin wordt kun je de ovenschaal afdekken met een velletje aluminiumfolie.
Meng de ijsbergsla met de geraspte wortel. Verdeel de groente over de wraps. Snijd de kippendijen in reepjes. Beleg de wraps met kippendij. Maak af met een eetlepel korianderchutney en eventueel een beetje yoghurt.
De wraps met kip tandoori en korianderchutney zijn lekker als lunch, avondmaaltijd of om koud mee te nemen voor onderweg. Ook lekker om de kip te grillen op de barbecue.
Wil je op de hoogte blijven? Volg mij dan op Facebook, Twitter of Instagram (username: @savorysweetsnl).


